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金博士城-抑郁症:面对患病的孩子,父母不要过度自责,否则会失去陪伴重心!

2020-01-08 12:04:07   作者:匿名   点击:1065

金博士城-抑郁症:面对患病的孩子,父母不要过度自责,否则会失去陪伴重心

金博士城,文/阿秋

抑郁症:面对患病的孩子,父母不要过度自责,否则会失去陪伴重心

在过去的日子里,我见证了许许多多为了患病孩子而心都碎了的父母,尤其是作为母亲这一个角色,在这场陪伴地路程中,为了不刺激患抑郁症的孩子,她们更是显得小心翼翼、提心吊胆的,甚至有些母亲因为患病孩子(如,焦虑抑郁症、双相情感障碍、精神分裂等等),自己过于担忧紧张,也患上了焦虑抑郁症,这给陪伴的路程增添了新的麻烦、新的困境,还真应了那句话:“血脉相连的亲情,母子连心啊!”

可是,这样的局面,不仅仅给家庭带来了负担,还直接影响了患病孩子的病情,因为患病孩子是完全能够感受到父母,为了自己而把自己的身体搞垮的事实,这会使患病孩子的心情更加糟糕,更加自责和愧疚起来,从而加重病情。所以,这也是我一直以来强调的一个陪伴宗旨:

“即:家中孩子病了,做娘的哪有不担心的啊!可是担心总归担心,此时作为一个患病孩子的母亲也好,父亲也罢,真正要做到的是:勇敢去面对,乐观去应对,积极向上的学习一些相关精神疾病的知识,因为这有利于自己对疾病的了解之后,才不会陷入到无知的恐惧之中,也因为学习,才能更好地帮助患病的孩子走出困境,就像那句说的一样:有福同享,有难同当,作为家庭中的每一个成员,都是有义务去让家里人得到更多快乐和幸福的,而不是为难、刁难、伤害和打击。”

那么,作为患者家属的父母,在陪伴和帮助患者的路程中,端正自己的意识,重新来定义这段陪伴的旅程就显得非常重要了,因为这关系到家属是否能真正帮助患病孩子走出困境的至关因素,一旦违背了,就会遭到患者的反抗,或者自己把自己带入到一种焦虑抑郁的状态中,所以为了避免这两种情况都不会发生,建议家属在陪伴中,带着这三点指引去灵活运用起来,我们目的只有一个,那就是:帮助患者尽快走出困境,重获人生健康!

第一点建议:父母因为孩子生病了,可以自责,因为适度地自责自己,有利于发现自己的问题,从而去纠正过来。

比如,有些父母,总爱把学习成绩挂在嘴边,那么这样一来,无形之中就给孩子增添了许许多多的压力,虽然父母说成绩不要紧,但是父母的言行举止无一不透露出要成绩!成绩!成绩!

那么,孩子自然就会因此而受到暗示和明示的提醒,以至于自己给了自己很大的压力。当父母发现自己出现问题时,可是这时已经晚了,因为孩子压力太大病了!

所以,父母们在陪伴孩子的时候,任何事情都应该多去考虑孩子的切身感受,因为他们不是你的棋子,他们有权利选择自己想要过的人生。换位思考,才能释放他们的压力,若一味按照自己的主观意识,那么孩子就是你手中的一颗棋子,这是一件很悲哀的事情。

通过这个例子,旨在说明,如果你家的孩子真的是因为父母施加的压力,而患上了抑郁症,那么这个时候,也千万不要过度自责,而是在自责自己的过程中,更多的时候是去改进自己咄咄逼人的作风和高要求的惯性强求。

自责是可以,但是别过度,因为这个时候绝不是你后悔的时候,而是要去善于发觉自己的问题,然后积极地改正,多花时间去了解自己孩子的内心世界,真正做到懂他们、理解他们,从而改变自己,那么你就能赢得他们的回应和配合,甚至是尊重。

第二点建议:乐观积极才能始终向上的去引导患者。

不放弃不抛弃,面对患抑郁症的孩子,作为父母的要做好持久战的心理准备,不管是一年还是两年,这都是一场能够结束的战役,关键是父母乐观积极起来,那么就是对患者最好的一种照顾;因为患者也需要正能量的父母去影响他们,而不是去面对一对哭丧着脸的父母。

父母乐观积极起来,这一点是永远都正确的,因为孩子的病情,需要的是时间,或许一年,或许两年,再辛苦只要坚持下去,就能见到曙光!

人生那么漫长,正确地引导,一定可以赢来再次绽放的人生。相信孩子只是暂时的,请积极乐观起来吧!因为父母是他们的一面镜子。

第三点建议:耐心是最长情的一种陪伴。

见过很多父母因为孩子的病情一直未见好,于是就彻底失去了耐心。

我们都知道抑郁症,不是一天两天就能好的,需要以年来计算,如果父母缺乏耐心,那么其结局必然带来震荡。

因为父母失去了耐心,必然会对患者发牢骚,说抱怨,给本已经逐步走上正轨的患者再次带去新的伤害。这是值得每位家属要切记的。

平时多看看他们的优点和进步,尽可能在一些要求上,不要要求那么高,而是采取退而求其次的一种陪伴理念,降低要求,并非认输,而是在缓解之后,才能再次更好地去起航。

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作者简介

阿秋,国家二级心理咨询师、知名情感导师、知名情感心理学作家、身心灵健康传播者;著有新书《走出心魔》一本疗愈焦虑抑郁的灵魂书籍,陪你一起疗愈。